112. Dipsea: DeRuffs machen das Rennen zu einer Familienangelegenheit

Noch als Henry DeRuff letztes Jahr das Dipsea absolvierte, begannen er und sein Vater, gemeinsam einen Kurs zu planen.

„Ich habe das Dipsea letztes Jahr zum ersten Mal gesehen und gesehen, wie mein Sohn Henry es geleitet hat“, sagte David DeRuff. „Das ist eine großartige Veranstaltung. Es ist wie die Bay to Breakers, da es eine typische Bay Area-Veranstaltung ist, aber es ist viel größer. Ich freue mich, ein Teil davon zu sein.“

David DeRuff fuhr fort: „Zu sehen, wie Henry die Treppe hochkommt und später den Panoramic Highway überquert, und sich dann mit einem Mann an der Ziellinie zu duellieren. Das rührt mich immer. Das hat mich dazu gebracht, das Dipsea zu machen.“

Seitdem hilft Henry seinem Vater beim Training für das 112. Dipsea. David DeRuff fühlt sich beim Laufen auf Trails vielleicht nicht so wohl wie sein Sohn, aber David ist selbst ein Weltklasse-Athlet. David DeRuff war Mitglied des US-amerikanischen Ruder-Olympiateams von 1984 und verhalf der Marin Rowing Association kürzlich zu Gold bei der legendären Henley-Regatta.

„Jedes Mal, wenn ich an den Start gehe, geht es mir genauso. Ob beim Rudern oder beim Dipsea, ich schätze, ich werde diese Schmetterlinge bekommen, aber ich liebe es“, sagte David DeRuff. „Ich möchte sehen, wie ich im Vergleich zu anderen in meinem Alter abschneide.“

David DeRuff verfügt bereits über ein beeindruckendes Fitnessprogramm für das Rudern, aber Laufen erfordert einen anderen Ansatz, also hat er Henrys Hilfe in Anspruch genommen.

„Wenn Kinder erwachsen werden, ändern sich die Rollen“, sagte David DeRuff. „Als er jünger war, habe ich Henry beim Sport geholfen. Jetzt schließt sich der Kreis und er gibt mir Trainingstipps und Rennstrategien.“

Die steilen Treppen der Dipsea Stairs sind die erste Herausforderung, die auf die Teilnehmer wartet, mit rasanten Downhill-Strecken, einer schmalen Fußgängerbrücke und mühsamen Anstiegen in der Höhe entlang der 7,4 Meilen langen Strecke von der Innenstadt von Mill Valley nach Stinson Beach.

„Ich freue mich sehr, dass mein Vater mit mir läuft“, sagte Henry DeRuff. „Er ist ein unglaublicher Athlet und hat mich im Laufe meines Lebens in vielerlei Hinsicht inspiriert. Aber er ist ein Ruderer, und obwohl er in der High School ein Leichtathletikstar war, ist der Dipsea etwas anderes für ihn. Es ist großartig zu sehen, wie aufgeregt er ist.“ Er ist dabei. Ich freue mich darauf, ihn an der Ziellinie zu sehen.“

Henry DeRuff war ein begeisterter Läufer, der in Ross und am Claremont McKenna College aufwuchs, doch erst mit der COVID-19-Pandemie rückte das Distanzlaufen für ihn stärker in den Fokus.

„Ich bin in Marin aufgewachsen und habe immer vom Dipsea gehört, habe es aber erst letztes Jahr gemacht“, sagte Henry DeRuff. „Im College liebte ich das Laufen. Als ich zurück in die Bay Area zog und während der Pandemie, schien es der perfekte Zeitpunkt zu sein, das Dipsea-Laufen auszuprobieren. Es ist eine wunderschöne Strecke. Die Rennatmosphäre ist elektrisierend und macht super Spaß. Das ist es.“ anders als alle anderen Rennen, an denen ich je teilgenommen habe.

Bei seinem ersten Dipsea im Jahr 2022 absolvierte er die Reise in 1 Stunde, 4 Minuten und 18,86 Sekunden und belegte damit den 664. Gesamtrang, aber den 23. Platz in seiner Sektion.

„Als ich auf dem College war, habe ich angefangen, gelegentlich Marathons zu laufen, und festgestellt, dass ich die Bewegung beim Laufen dieser Distanzen liebe“, sagte Henry DeRuff. „Der erste Marathon, den ich gelaufen bin, dauerte vier bis fünf Stunden. Aber ich bin viel gelaufen und bin schneller geworden. Es hat Spaß gemacht, etwas über das Marathonlaufen zu lernen und auf dieser steilen Lernkurve zu sein.“

Henry DeRuff lief im März den 26,2 Meilen langen Napa-Marathon mit einer Zeit von 2 Stunden und 57 Minuten und belegte in der Altersgruppe der 25- bis 29-Jährigen den siebten Platz. Er hat sich bereits für den Boston-Marathon qualifiziert.

„Ich werde so emotional, wenn ich sehe, wie meine Kinder Dinge tun, die sie erfolgreich und mit Leidenschaft tun“, sagte David DeRuff. „Sie alle haben ernsthafte sportliche Leistungen erbracht. Mir kommen die Tränen, wenn ich daran denke, wie stolz ich auf sie alle bin.“

Katherine DeRuff war Schwimmerin und spielte Wasserball an der St. Ignatius Prep, bevor sie vier Jahre lang Wasserball an der Bucknell University spielte. John DeRuff ist mit dem Segeln in den örtlichen Gewässern der Bay Area aufgewachsen und hat als Mitglied des St. Francis Yacht Club sowie zwei Jahre lang als Kapitän des Segelteams der George Washington University Erfolge erzielt.

Katherine, David und die Familienmatriarchin Elizabeth belegten beim San Francisco Triathlon 2016 in Alcatraz in der offenen Mixed-Division den 11. Platz mit einer Zeit von 3:09,03. Elizabeth ist eine ausgezeichnete Triathletin, daher ist es kein Wunder, dass die Familie DeRuff bis heute so stark im Sport engagiert ist.

„Meine Eltern sind beide unglaubliche Sportler“, sagte Henry DeRuff. „Als wir aufwuchsen, wurde von uns erwartet, dass wir alle jede Saison Sport treiben würden. Ich liebte Sport schon in jungen Jahren. Laufen ist genau das, worauf ich mich als Jugendlicher und später als Erwachsener im College festgelegt habe.“

Die Vorfreude auf ein Familientreffen am Stinson Beach am Ende des Dipsea am Sonntag brachte Henry DeRuff auf eine weitere Idee.

„Ich würde gerne die ganze Familie im Dipsea sehen“, sagte Henry DeRuff. „Ich rekrutiere immer meine Geschwister, um zurück in die Bay Area zu ziehen. Meine Schwester und mein Bruder lieben es zu laufen, also konnte ich uns alle fünf beim Dipsea sehen. Das ist das Schöne am Dipsea mit dem stufenweisen Start, es gibt einen Platz.“ für jeden."

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